Je legt verbijsterd je telefoon neer. Dit had je totaal niet zien aankomen. Heb je echt goed gehoord wat hij zojuist tegen je heeft gezegd? Je begint haast aan je eigen gehoor te twijfelen, gelukkig is je verstand wat scherper. Hij heeft het echt gezegd. Hij heeft het zojuist via de telefoon uitgemaakt.
Een enorme golf aan verschillende emoties spoelt over je heen. Je bent erg verdrietig, je wilt helemaal niet dat het uit is. Je bent ontzettend boos, wie maakt een relatie nu uit over de telefoon? Je bent verbaasd, dit had je echt niet zien aankomen. Natuurlijk hadden jullie wel eens ruzie, maar dat hoort erbij in een relatie. Dat is toch niet direct een reden om het zomaar uit te maken?
Beduusd blijf je op de bank zitten. Hoe ga je het beste met deze situatie om?
Laat het gaan
Vooral in het begin vliegen jouw emoties alle kanten op. Laat ze vooral gaan. Probeer je vooral niet groot te houden tegenover jezelf. Het is menselijk om te huilen en om verdrietig te zijn. Krop deze gevoelens vooral niet op en laat ze lekker de vrije loop. Wanneer je het wel zou opkroppen heb je grote kans dat het veel later alsnog naar boven komt.
Geef jezelf de tijd
De relatie mag dan over zijn, dat betekent niet dat jouw gevoel ook ineens weg is. Dit heeft tijd nodig en die tijd moet je ook zeker nemen. Er wordt zelfs gezegd dat het verwerken de helft van de duur van de relatie kost.
Zoek de confrontatie niet op
Laat hem, zijn vrienden en zijn favoriete uitgaansplekken even links liggen. Je schiet er niets mee op wanneer je hem tegen komt, dit doet alleen maar pijn.
Het slijt sneller dan je denkt
Je zult zien dat na een paar maanden het ergste achter de rug is. Je begint weer om je heen te kijken naar andere jongens en je merkt dat je aandacht genoeg krijgt. Voor je het weet ben je weer aan het online daten en ben je je ex-vriend helemaal vergeten!
